抗濕疹高維Ｃ果王: 沙棘

11/12/2020
沙棘，英文 Seabuckthorn 或 Sea Buckthorn，學名為 Hippophae rhamnoides ，又叫做 seaberry [1]，被日本稱為「長壽果」、俄羅斯稱為「第二人參」、美國稱為「生命能源」、印度稱為「神果」、中國稱為「聖果」、「維C之王」[2][3]。
 
沙棘屬於胡頹子科 (Elaeagnaceae)，特性是耐旱、抗風沙，可以在鹽鹼化土地上生存，因此被用於沙漠綠化，它的果實可以食用，並富含營養和藥用價值。
據說早在元朝成吉思汗就吃沙棘來保健，唐代的月王藥珍和八世紀成書的四部醫典都記載了沙棘的醫療用途，清朝的藥典《晶珠本草》裡也記載了沙棘的藥用功能。藏醫學經典著作四部醫典記載了沙棘有去痰、利肺、化濕、滋陰、升陽作用，還能健脾養胃，破瘀治血。古往今來，沙棘無論是在藏醫、蒙醫還是中醫領域，都擁有非常高的地位 [4][5]。
 
直至近年，特別是沙棘油，引起歐美的注意，由於沙棘果所含的營養價值，沙棘現已晉升為「超級食物」之一
沙棘果號稱"蒙古聖果"耐寒又耐熱 成吉思汗遠征士兵水土不服都靠"它" ｜【消失的國界】20181102｜三立新聞台

維生素C之王
​維生素E果蔬之冠

沙棘含有比橙多超過10倍的維生素C，比杏仁多6倍的維生素E，β-胡蘿蔔素，B族維生素，特別是B12，還有維生素A, K和P。[6][7][8][9][10]
sea buckthorn vitamin c comparison+沙棘每100克維生素C的比較
沙棘: 每100克維生素C的比較
沙棘每100克維生素E的比較 + sea buckthorn vitamin e comparison
沙棘: 每100克維生素E的比較
​沙棘也是少數具有全部四種奧美加脂肪酸的可食用植物之一，可促進膠原蛋白的生長。[11]
 
沙棘富含有效的抗氧化劑，如類黃酮，番茄紅素，類胡蘿蔔素和植物甾醇等，在治療上的用途十分重要。[12]
 
這些活性成分能大量去除自由基，修復細胞，提高免疫力，增強人體自愈能力，防治癌症等。

促進心臟健康

沙棘已被證明具有強大的抗氧化活性。在一項研究中，128位患缺血性心臟病人士連續6週，每日三次進食10毫克的沙棘類黃酮，患者的膽固醇水平降低，心臟功能得到改善。[14]
 另外，沙棘對C-反應蛋白也具有還原作用，C-反應蛋白是急性炎症的標誌物，也是心血管疾病的危險因素。[15]

修復濕疹炎症皮膚

沙棘含天然抗炎物質—槲皮素（Quercetin）和水楊苷（Salicin），臨床醫學和中醫都有使用沙棘油治療炎症的實証。[16]
 
沙棘油被認為是治療燒傷和傷口癒合的寶貴外用劑，其獨特的不飽和脂肪酸，如棕櫚油酸（omega-7）是皮膚的一種成分，和γ-亞麻酸（omega-6），可賦予皮膚再生和修復特性。 
沙棘油容易滲透表皮，可以改善血液循環，促進皮膚的氧合作用，從體內清除多餘的毒素。由於γ-亞麻酸在皮膚內部會被轉化為前列腺素，沙棘油可防止感染，預防過敏，消除炎症並抑制衰老。[17]
在芬蘭採摘沙棘果！

相關產品

芬蘭的沙棘粉

Arctic Power Berries 選用芬蘭人手採摘的沙棘，以低溫乾磨成粉。
​芬蘭是被譽為全球空氣最好的國家，地段接近北極，遠離現代繁囂的都市，可說是接近零污染。[18]
零污染地方種出來的沙棘自然最純正。
每70克沙棘粉需用700克新鮮沙棘才能製成，可謂是十倍濃縮的沙棘精華!
可隨時隨地加進餐內補充維生素C，​維生素E及活性抗氧化劑，特別適合與果汁及奶昔攪拌，也可加進乳酪。

外用治療級沙棘籽油

「膚安寧」外用高濃度治療級沙棘籽油 選用100% 高原野生沙棘種籽，採用超臨界CO2萃取技術提煉，確保最多活性元素保留沒被破壞。
純天然，無添加任何色素，防腐劑及化學成份
可用於任何肌膚問題包括舒緩濕疹，牛皮癬等慢性皮膚炎症，痕癢，創傷，流血，敏感等，迅速修復受損肌膚。
參考
[1] PLANTS Profile for Hippophae rhamnoides (seaberry). United States Department of Agriculture; 2007.
[2] 沙棘籽油 2019.07.24 accessed on 11/12/2020: https://www.makehappyskin.com/info.php?info=566
[3] 日本稱它為「長壽果」俄羅斯稱它為「第二人參」你知道是什麼嗎？ 2019.12.7 accessed on 11/12/2020: https://kknews.cc/nature/v3b2roy.html
[4] 从康熙到乾隆，沙棘为啥那么火？2019-09-05 accessed on 11/12/2020: https://www.sohu.com/a/338962292_120286462
[5] 沙棘籽油~~~是生命的源體 2014-11-13 accessed on 11/12/2020: https://blog.xuite.net/judy2008/vvv1/252047234
[6] Orange, raw https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1102597/nutrients
[7] Kiwi fruit, (chinese gooseberries), fresh, raw Nutrition Facts & Calories https://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1934/2
[8] Broccoli, cooked, boiled, drained, without salt https://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2357/2
[9] Alam Z. Chemical and nutritional constituents of sea buckthorn juice. Pakistan Journal of Nutrition. 2004;3(2):99–106.
[10] 20 Foods That Are High in Vitamin E, Healthline, accessed on 11/12/2020: https://www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-vitamin-e#TOC_TITLE_HDR_1
[11] Sea Buckthorn Is the Latest Superfruit to Crack Michelin-Starred Menus, Bloomberg, accessed on 11/12/2020: https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-07-24/sea-buckthorn-berry-uses-health-benefits-chef-superfood-oil
[12] Patel, C. A., Divakar, K., Santani, D., Solanki, H. K., & Thakkar, J. H. (2012). Remedial Prospective of Hippophae rhamnoides Linn. (Sea Buckthorn). ISRN pharmacology, 2012, 436857. https://doi.org/10.5402/2012/436857
[13] Gorbatsova, J., Lõugas, T., Vokk, R., & Kaljurand, M. (2007). Comparison of the contents of various antioxidants of sea buckthorn berries using CE. Electrophoresis, 28(22), 4136–4142. https://doi.org/10.1002/elps.200700362
[14] Zeb, Alam. (2004). Important Therapeutic Uses of Sea Buckthorn ( Hippophae ): A Review. Journal of Biological Sciences. 4. 10.3923/jbs.2004.687.693. https://www.researchgate.net/publication/46030658_Important_Therapeutic_Uses_of_Sea_Buckthorn_Hippophae_A_Review
[15] Larmo PS, Alin JA, Salminen EK, Kallio HP, Tahvonen RL. Effects of Sea buckthorn berries on infections and inflammation. Journal of Clinical Nutrition. 2007;27:1–3.
[16] Gorbatsova, J., Lõugas, T., Vokk, R., & Kaljurand, M. (2007). Comparison of the contents of various antioxidants of sea buckthorn berries using CE. Electrophoresis, 28(22), 4136–4142. https://doi.org/10.1002/elps.200700362
[17] Zielińska, A., & Nowak, I. (2017). Abundance of active ingredients in sea-buckthorn oil. Lipids in health and disease, 16(1), 95. https://doi.org/10.1186/s12944-017-0469-7
​[18] WHO: Finland has world’s best air quality May 3, 2018, accessed on 11/12/2020: www.goodnewsfinland.com/who-finland-has-world-s-best-air-quality/

訂閱電子報 Subscribe to our newsletter