速效抗流感特飲
Flu Recovery Drink

無麩質 無雞蛋 無牛奶
​Gluten-free, dairy-free, egg-free
​​進入流感季節，宜從飲食中攝取足夠營養增強免疫力！
​萬一患上傷風感冒鼻水長流，休息和趁早飲杯速效抗流感特飲，快啲好！
(´･ᴗ･ ` ) 
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這杯​速效抗流感特飲可為你打好底子，鞏固你的免疫系統！患病的也可加快痊癒！
維他命 C 又稱抗壞血酸（ascorbic acid），是水溶性維生素，可幫助免疫系統抵抗細菌和病毒，產生 T細胞和 B細胞，增加白血球的正常數量及抗體的濃度和活性，發揮免疫功能；
礦物質鋅是重要的微量元素以使免疫系統正常運作；
維他命B6是水溶性維他命，有助將進食的食物轉化為能量，也有助神經活動，提高免疫力；
維他命 E 是強勁的抗氧化劑使身體去戰勝細菌和病毒。
這杯特飲使用了一個紅蘋果，一個青蘋果，一個檸檬，兩茶匙芬蘭藍莓粉，兩茶匙芬蘭沙棘粉。
初起感冒﹑大傷風﹑鼻敏感都適合飲用。

材料選了一個青蘋果而非兩個紅蘋果是因為青蘋果糖分較低，可減低攝取果糖的負擔。
由於用了一整個檸檬，出來會較酸，所以我們添加了芬蘭野生藍莓粉，藍莓粉不但含新鮮藍莓的10倍濃縮精華，富含對眼睛健康的花青素，還可為特飲提供天然的甜味。

沙棘除了貴為抗炎果王，更含比橙高12倍的維生素 C，比大豆高7.5倍的維生素 E，亦含豐富的維生素 B 群，把芬蘭沙棘粉加入特飲絕對令它 power up！

趁早飲，快啲好。(´･ᴗ･ ` )
材料 (一杯):
1 個紅蘋果
1 個青蘋果
1 個檸檬
2 茶匙 Arctic Power Berries 芬蘭野生藍莓粉
2 茶匙 Arctic Power Berries 芬蘭極地沙棘粉
 
方法:
把蘋果去掉蘋果籽，將蘋果和檸檬切開，放入冷壓果汁機，最後在杯曬上藍莓粉和沙棘粉。
＊使用冷壓果汁機來處理會最佳，以保存最多及有效的維他命及抗氧化劑。
＊若怕酸的朋友，可按口味加入 Hédène 椴樹花蜜糖或 低升糖的 OneTale 天然蜂蜜 UAF550+ ，​高度的抗菌性也可幫助抵抗細菌和病毒，加快痊癒！
*本食譜並非任何藥物，只作慣常食用或養生之用，上述僅作參考。
*此食譜的相關產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此食譜並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。

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