營樂 NutriAlley
  • 主頁 Home
  • 網上商店 Online Shop
  • 南昌店 Nam Cheong Shop
  • 關於 About
    • 我們的故事 Our Story
    • 公司業務 Service
    • 無敏烹飪課程 Cooking Class
    • 媒體報導 Press
    • 聯絡我們 Contact
    • 條款與細則 Terms & Condition
  • 營樂學校 Nutri-School
    • 小麥與麩質 Wheat & Gluten
    • 食物過敏和敏感 Food Allergy & Sensitivty
    • 凡事謝恩 Give Thanks >
      • 感謝料理者 Give Thanks to Chef
      • 感謝快遞員 Give Thanks to Courier
      • 感謝創造者 Give Thanks to Creator
    • 免疫力 Immunity 101 >
      • 免疫力 基礎篇 Immunity Basics
      • 維生素C Vitamin C
      • 維生素D Vitamin D
      • 鋅 Zinc
    • 思想塑造大腦 Our mind shapes our brain
    • 清理負面情緒 Clean Up Mental Mess
    • 森林 vs 沙漠大腦 Brain as forest or desert?
    • 思緒影響健康 Thoughts Affect Health
  • 產品 Products
    • 維機力 脂質性維他命C Vegielight Liposomal Vitamin C
    • 無麩質生日蛋糕 Gluten-free Cake
    • 無麩質麵包 Bread of Life
    • 烘焙材料 Baking Ingredients >
      • 無麩質麵粉 Gluten-free Flour
      • 無麩質預拌粉 Gluten-free Mix >
        • 全部預拌粉 All pre-mix
        • 班戟窩夫預拌粉 Gluten-free Pancake Waffle Pre-mix
        • 馬芬鬆餅預拌粉 ​ Gluten-free Muffin Pre-mix
        • 麵包預拌粉 Bread Pre-mix
        • 意式扁包預拌粉 ​ Gluten-free Focaccia Flatbread Pre-mix
        • 曲奇預拌粉 Cookie Pre-mix
        • 撻皮預拌粉 Tart Crust Pre-mix
    • 無添加果籽 Revitalize Natural Fruits & Seeds
    • 芬蘭莓粉 Arctic Power Berries
    • 第三天 ​自然農法健康茶 The Third Day Natural Farming Tea
    • 秋田大潟村 發芽糙米意粉 AKITAKOMACHI Sprouted brown rice pasta
  • 無敏食譜 Recipe
  • 常見問題 FAQ
  • BLOG
  • Light Up 供應商
  • 盛行 Sufficient Alley

花生醬藜麥巧克力脆脆​
Salty peanut butter quinoa  bars with chocolate

無麩質 無雞蛋 無牛奶
​Gluten-free, dairy-free, egg-free
今日為大家介紹這個超級美味和容易製作的花生醬藜麥巧克力脆脆,加了一些海鹽提升整個味道和層次!
藜麥,奇亞籽和花生醬都是蛋白質,必需脂肪酸和維生素的健康來源!
不含麩質,不含大豆,不含雞蛋,不含乳製品和非烤製。
好興奮~(๑˃ᴗ˂)ﻭ
圖片
材料 (約10條):
250g
藜麥​卜卜 (按此購買)
30g 奇亞籽
100g 花生醬 (按此購買)
2g 鹽
50g 楓糖漿
100g 無奶巧克力 (按此購買)

做法:

1.將膨藜麥卜卜,奇亞籽和海鹽混合在一個大碗裡。
2.用熱水助熱融化花生醬,加入楓糖漿,攪拌。 將步驟一的乾材料加入,混合在一起。 用濕的手來混合最有效。
3.把牛油紙放在烤盤上,然後將麵糊倒入。用濕手緊緊地壓至約2厘米厚度。
4.放入冰箱(或冰櫃)。現在用熱水助熱融化巧克力。
5.將融化的巧克力倒在壓好的材料上,可用刀均勻分佈。把它放回冰箱,直到冷卻和堅硬。再用鋒利的刀切成方塊即可!


Ingredients (Makes 10 bars):

250g puffed quinoa (Shop)
30g chia seeds
100g peanut butter (Shop)
2g salt
50g maple syrup
100g dairy-free chocolate (Shop)

Instructions:
1. Mix the puffed quinoa, chia seeds and sea salt in a large bowl.
2. Melt the peanut butter on a water bath and stir in the maple syrup. Now add this to the dry ingredients and mix everything together. This works best with your (washed) hands.
3. Line a baking dish with parchment paper and scoop the batter into it. Use your wet hands to press everything together tightly into an even rectangle, roughly 2 cm high.
4. Put in the fridge (or freezer) while melting the chocolate on a water bath.
5. Pour the melted chocolate over the cold batter using a spatula to distribute it evenly. Put it back into the fridge until cold and firm. Cut the batter into squares using a sharp knife.

​
Photo & Recipe credit: Greeny Sherry ​​
圖片
圖片

​相關產品
Related Products

圖片
購買 Buy Now
圖片
購買 Buy Now
圖片
購買 Buy Now
© COPYRIGHT 2015-2022 NUTRIALLEY COMPANY LIMITED. ALL RIGHTS RESERVED.
NUTRIALLEY COMPANY LIMITED
營樂股份有限公司

電話 (852) 2137 0719
Whatsapp (852) 5122 1279

​辦公室營業時間:

星期一至五 10:00 - 18:00
星期六日及公眾假期休息

V Walk 南昌店營業時間:
每天 
11:30am - 6pm
  • 主頁 Home
  • 網上商店 Online Shop
  • 南昌店 Nam Cheong Shop
  • 關於 About
    • 我們的故事 Our Story
    • 公司業務 Service
    • 無敏烹飪課程 Cooking Class
    • 媒體報導 Press
    • 聯絡我們 Contact
    • 條款與細則 Terms & Condition
  • 營樂學校 Nutri-School
    • 小麥與麩質 Wheat & Gluten
    • 食物過敏和敏感 Food Allergy & Sensitivty
    • 凡事謝恩 Give Thanks >
      • 感謝料理者 Give Thanks to Chef
      • 感謝快遞員 Give Thanks to Courier
      • 感謝創造者 Give Thanks to Creator
    • 免疫力 Immunity 101 >
      • 免疫力 基礎篇 Immunity Basics
      • 維生素C Vitamin C
      • 維生素D Vitamin D
      • 鋅 Zinc
    • 思想塑造大腦 Our mind shapes our brain
    • 清理負面情緒 Clean Up Mental Mess
    • 森林 vs 沙漠大腦 Brain as forest or desert?
    • 思緒影響健康 Thoughts Affect Health
  • 產品 Products
    • 維機力 脂質性維他命C Vegielight Liposomal Vitamin C
    • 無麩質生日蛋糕 Gluten-free Cake
    • 無麩質麵包 Bread of Life
    • 烘焙材料 Baking Ingredients >
      • 無麩質麵粉 Gluten-free Flour
      • 無麩質預拌粉 Gluten-free Mix >
        • 全部預拌粉 All pre-mix
        • 班戟窩夫預拌粉 Gluten-free Pancake Waffle Pre-mix
        • 馬芬鬆餅預拌粉 ​ Gluten-free Muffin Pre-mix
        • 麵包預拌粉 Bread Pre-mix
        • 意式扁包預拌粉 ​ Gluten-free Focaccia Flatbread Pre-mix
        • 曲奇預拌粉 Cookie Pre-mix
        • 撻皮預拌粉 Tart Crust Pre-mix
    • 無添加果籽 Revitalize Natural Fruits & Seeds
    • 芬蘭莓粉 Arctic Power Berries
    • 第三天 ​自然農法健康茶 The Third Day Natural Farming Tea
    • 秋田大潟村 發芽糙米意粉 AKITAKOMACHI Sprouted brown rice pasta
  • 無敏食譜 Recipe
  • 常見問題 FAQ
  • BLOG
  • Light Up 供應商
  • 盛行 Sufficient Alley