美麗背後的骯髒秘密
美妝專櫃和百貨上色彩繽紛的化妝品和護膚品，包裝不止亮麗﹑可愛，還聞起來香香的...... 可是這些美麗的背後竟然是藏著骯髒的秘密。
自 1938 年通過《食品、藥品和化妝品法案》以來，美國政府對化妝品的監管一直沒有更新。許多有毒化學物質甚至以「香料」一詞為幌子。這些有毒化學物質與癌症、導致出生缺陷和危害生殖系統有關。
研究發現美白霜和抗衰老霜中的汞含量達到危險水平；染髮劑和直髮劑中的化學物質與乳癌和子宮癌有關；肥皂和洗髮水中的香料與男性精液品質差和生育問題有關。
即使產品標籤上寫著「乾淨」、「天然」、「無毒」，它們大多只是行銷術語。
幸好的海外有不同的組織監督政府和企業，提供產品安心導覽，例如成立於1993年的美國EWG(Environmental Working Group)，你可使用 EWG’s Skin Deep® database 來檢查產品成分，分辨產品安全度。
可是，海外機構的資料庫關於亞洲產品仍較少，所以我們先來學習了解化妝品和護膚品中的一些有毒成分吧！
香料
常見例子：蠟燭、香氛產品、香水、洗髮水、沐浴露、乳液、乳霜。
「香料」配方又視為「商業機密」，代表生產商可在「香料」的總稱下隱藏任何數量的化學成分。你不僅可以在香水或古龍水中找到「香料」，還可以在洗髮水、肥皂、沐浴露、除臭劑、乳液、乳霜、磨砂膏和化妝品中找到這種成分。
有些香料化合物還可用作溶劑或穩定劑，或用於掩蓋產品中的其他不良氣味。
根據國際香料協會統計，全世界香料混合物中使用了超過 3,600 種化學物質。這些化學物質可引發皮膚過敏、濕疹、鼻刺激和氣喘。某些化學物更是內分泌幹擾物（即幹擾正常的激素功能），使卵巢功能衰竭和精子受損。
鄰苯二甲酸鹽 (Phthalates)
常見例子：指甲油、香味乳液和乳霜、睫毛膠
當你在成分中看到「香料」一詞，它很可能代表有這種化合物。
我們不僅可以透過呼吸吸入它，還可以透過皮膚接觸，並直接吸收進入器官。
鄰苯二甲酸鹽是內分泌幹擾物，可破壞荷爾蒙功能並損害生育能力，也與智商水平降低有關。
PFAS
常見例子：防水睫毛膏、粉底、液體唇膏、遮瑕膏
PFAS 全寫是 Perfluoroalkyl and Polyfluoroalkyl Substances，通常被稱為「永久化學物質」，是碳原子和氟原子相連的混合物，永不降解。
PFAS 常添加到抗衰老產品和化妝品中（胭脂、眼影、古銅色粉、睫毛膏、粉餅、粉底、指甲油、剃須膏和眼線筆），可提供閃亮的外觀和光滑的觸感。
PFAS 與癌症、不孕症、降低疫苗有效性等有關。
丁基化化合物 (Butylated compounds)
常見例子：口紅、眼影
丁基羥基苯甲醚 (BHA) 和丁基羥基甲苯 (BHT) 是唇部產品、化妝品、防曬霜、除臭劑和乳霜中的防腐劑。
世界衛生組織國際癌症研究機構、美國國家毒理學計劃和加州環境健康危害評估辦公室認為它是潛在的人類致癌物。
丁基羥基甲苯（BHT）雖被認為毒性稍低，但也已在歐洲和日本受到監管。
BHA 和 BHT 同是內分泌幹擾物。
二苯甲酮 (Benzophenone)
常見例子：指甲油、防曬霜
肥皂中添加二苯甲酮可以保持氣味並防止褪色，這化合物也常見於指甲油、粉底、洗髮精、護髮素、髮膠、保濕霜和香水中。
二苯甲酮也被稱為氧苯酮，是許多防曬產品中常見的活性成分。
二苯甲酮是一種基因誘變劑、致癌物和內分泌幹擾物。
滑石
常見例子：嬰兒爽身粉、胭脂、眼影
滑石粉是一種天然礦物質，用於吸收水分並使化妝品變得不透明，也可以幫助改善化妝品的感覺或防止化妝品結塊。
滑石粉常被添加到嬰兒爽身粉、眼影、腮紅、除臭劑和肥皂中。
追溯到 20 世紀 60 年代和 70 年代的科學文獻表明，滑石粉的使用，尤其是在骨盆區域，與癌症有關。而石棉是滑石礦附近發現的已知致癌物質，因此有人擔心滑石粉可能會受到石棉污染。
對羥基苯甲酸酯 (Parabens)
常見例子：洗髮精、護髮素、乳液
對羥基苯甲酸酯是化妝品的防腐劑（主要是液體產品），以防止細菌生長並延長其保質期。
除非標籤明確表明產品不含對羥基苯甲酸酯，否則在洗髮精、護髮素、乳液和清潔劑中也會找到它。
對羥基苯甲酸酯是一種模仿雌激素的內分泌幹擾物。
焦油 (Coal tar)
常見例子：染髮劑、洗髮水
焦油是煤炭燃燒產生的黏稠棕黑色液體。它們經常出現在染髮劑中，也添加到洗髮水、肥皂、染髮劑和乳液中。
煤焦油染料被認為是一種與非何杰金氏淋巴瘤、多發性骨髓瘤、急性白血病和膀胱癌有關的致癌物質，也可能引起過敏反應或皮膚刺激，進而導致脫髮。
內在美更重要
當很多人關注放進嘴裡的食物，其實外用的化妝品和護膚品可能更為重要。因為吃進去的還有腸道屏障保護，但用在皮膚上的產品則可直接吸收進入器官。任何致癌物質﹑內分泌幹擾物﹑重金屬等有害物質直接被身體吸收，大部分更在人體內累積。
是時候為你的內在排毒！內在美可帶來長壽健康，但外在美只是短暫，而且在每天使用化妝品下可能提供錯覺，令你忽視身體正在告訴你的警號。
蔬菜中的葉綠素可與致癌物質﹑內分泌幹擾物﹑重金屬等有害物質結合，每天喝綠果汁是有效為身體排毒的方法之一。
