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歡迎來到營樂學院

踏上找到真正健康之旅

真正的健康始於心靈和正確的知識,是時候遇見更好的您!

真正的健康

很多疾病並不是一夜之間患上,而是日積月累的過程...

身體的健康不只是與進食某些食物有關,真正的健康跟我們的心靈有莫大的關係。

來認識身心靈彼此的連結。

happy broccoli prince
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為什麼無麩質?

小麥麩質是否與每個人都有關?為什麼要無麩質飲食?

原來現代小麥的基因比我們祖先吃的多了三倍,所以根本沒有人能完全消化,並會造成腸滲漏...

濕疹與營養不良

你每天都在吃空卡路里嗎? 即使生活在物質豐富的都市,因吃太多空卡路里食物,而致身體缺乏營養素和維他命仍是常見的。

研究發現,濕疹患者缺乏多種營養素,濕疹程度與缺營養素的乏水平直接有關。

sad broccoli prince crown on floor
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神奇維他命C

維他命C除了形成膠原蛋白和支持強壯免疫力,高劑量使用維他命C是可達至藥理效果,可用來殺病毒、癌細胞等,甚至美容變靚!